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この度は『sizento』をご訪問頂きありがとうございます。ブログ管理人のsizenです。これからの時代を生きる私たちにとって、健康は維持するのではなく積極的に作っていくべきものだと考えています。そして、そのためには自分の心身の状態に常に耳を傾け、調子が悪いところがあるのであれば普段からケアをする習慣を付けることが大切だと思います。このブログでは日常で起こりえる心身の悩みを共有し、少しでも前向きになれるような方法を発信していければと思っておりますので、お時間がある時にお立ち寄り頂ければ嬉しいです。

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初出掲載:2019年6月18日

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