2021-12

倦怠感

疲れは体からのSOS?放置せず早めに対処しよう!

SIZEN 「休んでいるのに疲れが取れないなぁ…。」もしかするとそれは体からの警告かもしれません⁈生活習慣を見直して疲れにくい生活環境を作ってあげましょう!!それでも、疲れが取れない場合は病気や脳疲労も考えられます!この記事では疲れの根本...
悩み別

もはや現代病⁈気象病にならないためにはあれが大事!

SIZEN なんで雨が降ると頭痛がしたり、肩こりが酷くなったりするんだろう??もしかするとそれは気象病かもしれません!!実は、気象病で悩んでいる人は意外と多く、ロート製薬が実施した調査でも日本人の約6割に気象病の自覚症状があることが分かり...
動悸

ちょっと待って!!なかなか改善しない動悸には理由があった!!

SIZEN 急に脈が飛ぶような感じがするんだけど…。とりあえず、そんな時は自分の脈拍を測ってみましょう!手首や首の脈を感じられる部分に指を置いて1分間脈拍を数えてみてください!1分間に110以上脈拍があれば、すぐにでも病院で診てもらった方...
タイトルとURLをコピーしました