倦怠感疲れは体からのSOS？放置せず早めに対処しよう！アロマやハーブでのケアもおすすめ！
SIZEN 「休んでいるのに疲れが取れないなぁ…。」もしかするとそれは体からの警告かもしれません⁈生活習慣を見直して疲れにくい生活環境を作ってあげましょう！！それでも、疲れが取れない場合は病気や脳疲労も考えられます！この記事では疲れの根本に...
2021-12
倦怠感
悩み別今から始めよう！！精油とハーブで気象病対策！！
SIZEN なんで雨が降ると頭痛がしたり、肩こりが酷くなったりするんだろう？？もしかするとそれは気象病かもしれません！！実は、気象病で悩んでいる人は意外と多く、ロート製薬が実施した調査でも日本人の約6割に気象病の自覚症状があることが分かりま...
動悸なかなか改善しない動悸には理由があった⁉アロマやハーブでのケアも試してみよう！！
SIZEN 急に脈が飛ぶような感じがするんだけど…。とりあえず、そんな時は自分の脈拍を測ってみましょう！手首や首の脈を感じられる部分に指を置いて1分間脈拍を数えてみてください！1分間に110以上脈拍があれば、すぐにでも病院で診てもらった方が...
