ヒステリー球なんとかしたい！ヒステリー球はこうやって治す！！
SIZEN 喉に何かが詰まっているような違和感…。これはヒステリー球(咽喉頭異常感)という病気のせいで起こる症状で、本当に多くの方が悩んでいます！！病気ではありますが、命を脅かすようなっものではないので、検査で異常がなければ「気にしないで...
ヒステリー球
怖い夢怖い夢をやっつけろ⁉怖い夢を上手に追い払う方法！！
SIZEN 最近よく怖い夢を見るのよね…⁉私にも経験がありますが、怖い夢を見ると目覚めも悪いし、気分もすぐれなかったりしてその日の活動にも影響しますよね⁉基本的に、怖い夢はストレスや疲れが影響しているようですが、怖い夢のせいで夜眠れなくな...
アダプトゲンハーブ知らなきゃ損！これからの時代を生き抜く力になるアダプトゲン！
SIZEN 最近よく耳にするようになったけど、アダプトゲンって何のことだろう？？一言で言うと、アダプトゲンはパワフルなハーブのこと！心身に活力を与えてストレス社会を生き抜く力を与えてくれるハーブです！！実は、自然界には数千種類ものハーブが...
イライラ(怒りの感情)イライラしたくない人必見！効果的なイライラ対処法！！
SIZEN 「些細なことでイライラする…。」思い通りにならないことがあったら誰でもイライラするのは当然のことですが、追い込まれるほど怒りの感情にとらわれてしまったらつらいですよね⁉ですが、ストレス社会で生きている上でイライラははつきもの！...
ヘアオイル保存版！髪と頭皮をいたわるトリーメント！
SIZEN ハリ・コシのある健全な髪を育む上で頭皮環境はとても大事です。そこで今回は頭皮と髪にいいヘアパック用のオイルの作り方と使い方をご紹介しようと思います！夏場のきつい紫外線や冬場の乾燥と髪や頭皮の状態が気になる時に精油を使った特別な...
筋膜リリース自宅で簡単筋膜リリース！筋肉の癒着を取って健康的な心身を！！
SIZEN 最近よく聞く筋膜リリース！スポーツをする方には馴染みがある言葉だと思いますが、近年テレビなどで取り上げられているのもあって広く知られてきていますよね！！そもそも、筋膜リリースとは全身をくまなく包む薄い膜のこわばりを解きほぐすこ...
頭皮のかゆみ何とかしたい頭皮のかゆみに！今すぐ試してほしい対処法！！
SIZEN 毎日シャンプーもちゃんとして清潔にしているのに頭皮のかゆみが治まらない…。人前でかきむしると不潔な印象を与えるし、だからといってその都度シャンプーするのも難しいし…。頭皮のかゆみは適切なケアをしてもよくならない場合は注意が必要...
骨粗しょう症骨折してからじゃ遅い⁉骨粗しょう症を予防して健康寿命を延ばそう！
SIZEN 骨がもろくなるなんてまだまだ先のこと…って思ってませんか？もちろん、骨粗しょう症は高齢になってから発症することが多い病気です。ですが、発症すると薬などで症状を落ち着かせることはできますが、治ることはありません！実は、私の知人に...
白髪予防予防しかない⁈1本でも黒髪を残すためにできる予防法！！
SIZEN 白髪って頑張ってケアしたら黒髪に戻るものなのかな～⁈白髪って年齢的なところも大きいから仕方ないってあきためている方も多いですよね！！ですが、中には年齢を重ねても綺麗な黒髪を維持している方もいます！！実は、白髪は予防することが大...
ものもらい知っててよかった！我が家のものもらい対処法！！
SIZEN ものもらいができて今日で3日目…、市販の目薬でもなかなか治らないのよね…。ものもらいって軽症であれば自然と良くなる可能性もありますが、中には繰り返す人もいるのでやっかいですよね⁉ただ、いつか治るだろうと放置していると悪化して手...
腰痛今すぐにでもどうにかしたい！試してよかった腰痛対処法5選！
SIZEN 腰痛ってなかなか治らないし、再発もするし先が思いやられる…。実は、腰痛は国民病といわれるほど悩まされている方が多い症状、男女ともに自覚症状を訴える方が少なくないそうですよ！！一応、腰痛の陰に何らかの病気が隠れているケースもある...