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この度は『sizento』をご訪問頂きありがとうございます。ブログ管理人のsizenです。これからの時代を生きる私たちにとって、健康は維持するのではなく積極的に作っていくべきものだと考えています。そして、そのためには自分の心身の状態に常に耳を傾け、調子が悪いところがあれば普段からケアをする習慣を付けることが大切だと思います。このブログでは日常で起こりえる心身の悩みを共有し、少しでも前向きになれるような方法を発信していければと思っておりますので、お時間がある時にお立ち寄り頂ければ嬉しいです。
なお、当サイトの管理人はメディカルアロマインストラクターの資格を取得しております。また、ブログの記事内容に記載されている専門的な内容は医師等専門家の文書を参照しながら書かせていただいております。より詳しい内容や参照元を知りたい場合は、ブログの最後に記載されている参考文献をご覧ください。よろしくお願い致します。
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初出掲載：2019年6月18日
