PMS/PMDDの改善方法

SIZEN いつものことだからと生理前の不調を放置したりしていませんか⁈PMSやPMDDは我慢していると症状が悪化することもあるのでしっかり対策することが大切ですよ!!あらためて食生活や生活習慣に目を向けてPMSやPMDDになりにくい心身を...