悩み別つらい鼻づまりにはコレ！副鼻腔炎や鼻炎にも！！アロマやハーブ使った方法もおすすめ！！
SIZEN 鼻づまりがつらくて眠れない…。そう、鼻づまりは睡眠障害を引き起こすこともありますし、集中力の低下から学業や仕事に影響することもあるやっかいなもの。放置していると合併症を引き起こすこともあるので注意が必要です！！ただ、鼻づまりって...
悩み別
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不眠健康は睡眠から⁉自分に合った成分で眠りの質を上げよう！精油やハーブもおすすめ！！
SIZEN 入眠困難とか中途覚醒とか睡眠について悩んでいる人って多いですよね…。私の周りにも眠りたいのに眠れないって人が結構います。実際、日本人の睡眠時間は年々減少傾向にあるそうですよ。ですが、睡眠は心と身体の健康を維持する上でとても重要な...
冷え性冷え性は要注意！冷えを改善するために必要なこと！！アロマやハーブでのケアも試してみよう！
冷えは万病のもと！！自覚している方は放置せずしっかり対策しておきましょうね！！単なる冷え性と軽く見ていると、さまざまな不調が現れたり、思わぬ病気になったりしますよ！！実は、最近は女性だけでなく男性や子どもでも一年を通して冷えを感じる人が増え...
悩み別膝の痛みでお悩みの方必見！！薬に頼らずアロマオイルで痛みを取り除く方法！
SIZEN 病院に行っても異常がないで済まされる膝の痛みってどうしたものかな？実は、慢性化した膝の痛みって脳が痛みを記憶しているせいで起こっているかもしれませんよ！また、痛みに過敏な精神状態が災いして、痛みが慢性化している恐れもあります…。...
悩み別風邪を引きやすい方必見！アロマやハーブで風邪をブロック！！
SIZEN やっと風邪が治ったと思ったら、また風邪を引いたって経験ありませんか？これには免疫力が関係しているそうですよ！しかも、風邪を繰り返す人にはいくつか共通点もあるそうです！この記事では、風邪を繰り返す人に気を付けてほしい生活習慣や効果...
悩み別肩こりがひどい方必見！肩こりが楽になる6つの方法！！精油やハーブも試してみて！！
SIZEN 頑固な肩こりどうにかならないかなぁ～？？実は、肩こりの原因は生活習慣によるものから危篤な病気によるものまでさまざま…。たかが肩こりと軽く見ていると心身の健康を損なうこともあるので注意が必要です！ たかが肩こりと放置せず、その都...
