健康熱中症は知識を身につけて予防することが大事！アロマやハーブでの予防や症状緩和も試してみよう！
SIZEN 熱中症を甘く見たらだめですよ～！特にここ最近の暑さは異常なので、夏の熱中症対策はマスト！熱中症から倦怠感やめまい、頭痛などの後遺症が続くこともありますし、下手すると脳の中枢神経障害を起こすこともあるんですよ。そこで、この記事では...
健康
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嘔吐恐怖症嘔吐恐怖症は克服できる！！精油とハーブでのサポートも試してみよう！
SIZEN 人が吐くのを見るのが異常に怖い…！！これは嘔吐恐怖症と呼ばれるもので女性に多く見られる疾患です！！私の周囲にも嘔吐恐怖症で悩んでいる方がいますが、その方の話によると幼い頃の経験がきっかけで発症したそうです！吐くことへの恐怖心は時...
免疫UP今すぐ実践！！6つの栄養素でしっかり免疫アップ！アロマやハーブでもサポート！！
SIZEN 感染症に振り回されているここ数年…。免疫力の大切さを身に染みて感じている人は多いハズ⁉適度な運動やストレスの軽減、体を温めるなど基本的なところで免疫力を高めることももちろん大事ですが、今一度、腸内環境を整えることも意識してほしい...
健康猫背は万病のもと？手遅れになる前に正しましょう！
SIZEN 座る時背もたれによりかかる…、足を組むことが多い…。それって猫背になっている証拠ですよ！もし、今悩まされている不調が猫背のせいだったらどうしますか？？それがあながち間違っていないから大変！猫背が心身に与える影響は思ったよりも大き...
体質改善根本から変えよう！体質改善で健康的な心身を作りたい方におすすめの精油とハーブ！
SIZEN 「太りにくい体質になりたいな～！」とか「疲れにくい体だったらいいのになぁ…」とか、誰もが一度は理想の体質を望んだことがあると思います。実際、冷えや便秘などさまざまな理由から体質改善を目指す方は少なくないですもんね⁉ですが、目的を...
