めまい早期治療が肝心！めまいは放置せず早めに対処しましょう！アロマやハーブでのセルフケアも！！
SIZEN めまいって結構ありふれた症状みたいだけど、悩んでいる本人にとってはとてもつらく不安なものですよね…！しかも、年齢とともにめまいの症状は起こりやすくなるそうなので、他人事ではないなって思います！！それに、めまいの中には急を要するも...
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めまい
嘔吐下痢（胃腸炎）秋冬の脅威！嘔吐下痢予防には手洗い・うがいと・・・？
SIZEN 胃腸炎が流行り出す時期になるとヒヤヒヤする人は少なくないハズ…⁉我が家も例外ではなく、毎年のように嘔吐下痢に悩まされてきました。嘔吐下痢にかかったことがある方なら分かると思いますが、吐しゃ物の処理も面倒ですし、家族間でも広がりや...
産後うつ産後うつは予防が大事！アロマやハーブで産後に備えよう！！
SIZEN 赤ちゃんが生まれて喜びでいっぱいのハズなのにつらくて前向きになれない…。もし、そんな状態が長く続くのであれば医療機関で相談に乗ってもらった方がいいですよ！！産後うつは本人が自覚していないケースも多いので、気付いたら症状が深刻化し...
二の腕のブツブツ/毛孔性苔癬実践！二の腕のブツブツ（毛孔性苔癬）をツルツルにする方法！精油やハーブでのケアも試してみて！
SIZEN 二の腕にブツブツどうにかならないかな…？皮膚科では年齢とともによくなるって言われたけど、今すぐどうにかしたい！！そうお考えの方は多いはず…！残念ながら、現状ではコレといった治療法はありませんが、方法次第ではツルツルした滑らかな肌...
思春期大変な時期だからこそ⁉アロマやハーブを活用して思春期を穏やかに乗り越えよう！
SIZEN 思春期と言えば、親にとっても子どもにとっても試練の時！！今までと違う我が子に戸惑うことも多いと思います。おおらかに受け止めてあげたいとは思っていてもなかなかそうはいかないですよね⁉この記事では思春期の子どもと上手に向き合う方法に...
PMS/PMDD今すぐ実践！つらいPMSやPMDDが楽になるセルフマネジメント！アロマやハーブでのケアも！！
SIZEN いつものことだからと生理前の不調を放置したりしていませんか⁈PMSやPMDDは我慢していると症状が悪化することもあるのでしっかり対策することが大切ですよ!!あらためて食生活や生活習慣に目を向けてPMSやPMDDになりにくい心身を...
便秘今すぐ実践！便秘解消におすすめのアロマ＆ハーブケア！！
SIZEN 便秘って病気ではないけど…、気分もスッキリしないし、何となく体調も悪いしつらいなぁ～！確かに、便秘はよくあることですが、たかが便秘とあなどってはいけません！！便秘は健康のバロメーターと言われるように、私たちの体にとって大事なこと...
悩み別知って得する!更年期障害を楽に乗り越えるためのセルフケア!精油やハーブも活用しよう！！
sizen 更年期に起こるさまざまな不調で悩んでいる方はとても多いです！！症状にも個人差があり、いつ始まるか分からない…。だからといって、単なる不調と放置するのはダメ！！更年期にかかる年齢になったらしっかり対処することが大切ですよ！！この記...
悩み別自律神経の乱れはどうしたら治る⁈サインを見逃さず早期対処が一番！精油やハーブもおすすめ！
SIZEN 最近、夜眠れないし、動悸もするのよね…。もしかすると、その症状は自律神経の乱れから起こっているかもしれませんよ！！何かと忙しくうえにストレスも多い、そこに加えて、ここ最近の不安定な情勢…、知らず知らずのうちに疲れやストレスが溜ま...
悩み別ちょっと待って！頭痛薬飲む前にできる予防法！！精油やハーブも活用しよう！
SIZEN 頭痛って風邪とか疲れ、ストレスでも起こる身近な症状だけど、つらいときは寝込んじゃうこともあるし、どうにかならないものかなぁ～⁉実は、頭痛には種類があって場合によってはすぐにでも治療が必要なケースもあるので甘く見てはいけません！！...
