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SIZEN コンタクトをつけていると目が乾くんだけど、これってドライアイなのかな⁈まさに、現代人を取り巻く環境は目によくないことばかり…コンタクトとかパソコンの作業とかはドライアイを悪化させる原因になるんですよ！！ですが、ドライアイは完治が...

SIZEN ストレスってどうしたら感じにくくなるのかしら…⁈人間関係に仕事のこと、育児に介護…。ストレス過多な現代人にとってストレスと上手く付き合っていくことは人生の大きなテーマですよね⁈この記事ではストレスと上手く付き合う方法について考え...

SIZEN お腹が張った感じが全然よくならないのよね…。実は、お腹の不調を訴える方って結構多い割りにきちんと対処している方が少ないそうです！！中には、重大な病気が潜んでいるケースもあるのであなどってはいけませんよ！！なお、検査で異常がない場...

SIZEN かゆいしぷくっと膨れ上がってるから蚊にでも刺されたのかなっと思ったら、しばらくすると跡形もなくなってたって経験ありませんか？それって、もしかするとじんま疹かもしれませんよ⁈基本的に、適切な治療でよくなることが多いじんま疹ですが、...

SIZEN 花粉症の時期になると鼻水は止まらないし目はかゆくなるしで大変！！毎年、この時期は薬で何とか乗り切っているって方も多いと思います。ですが、薬の副作用を考えるとあまり飲み過ぎるのもよくないですよね⁈かと言って、花粉を完璧防御するなん...

SIZEN 「休んでいるのに疲れが取れないなぁ…。」もしかするとそれは体からの警告かもしれません⁈生活習慣を見直して疲れにくい生活環境を作ってあげましょう！！それでも、疲れが取れない場合は病気や脳疲労も考えられます！この記事では疲れの根本に...

SIZEN なんで雨が降ると頭痛がしたり、肩こりが酷くなったりするんだろう？？もしかするとそれは気象病かもしれません！！実は、気象病で悩んでいる人は意外と多く、ロート製薬が実施した調査でも日本人の約6割に気象病の自覚症状があることが分かりま...

SIZEN 急に脈が飛ぶような感じがするんだけど…。とりあえず、そんな時は自分の脈拍を測ってみましょう！手首や首の脈を感じられる部分に指を置いて1分間脈拍を数えてみてください！1分間に110以上脈拍があれば、すぐにでも病院で診てもらった方が...

SIZEN 最近風邪を引くとなかなか治りにくくて…⁉風邪が治りにくい時は別に原因があるかもしれませんよ！！私にも経験がありますが、風邪が長引いてせき喘息を発症していたことがあります。ちなみに、せき喘息は気管支喘息の一歩手前の状況だそうで、放...

SIZEN 長時間たってられない…、お尻から太ももの裏辺りがしびれる…。このようなお尻から足の後ろにかけての痛みやしびれは坐骨神経痛と言われ、肉体労働者や腰痛を患っている方によく見られる症状だそうです！！基本的には、一般的な保存的療法を3ヶ...